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山と渓谷社新装版 パフォーマンス ロッククライミング160270_-

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この商品について

アイテム説明

著者：デイル・ゴダード著　ウド・ノイマン著　森尾 直康訳
発売日：2020.09.09発売

だれでも、もっとうまくなりたいと思っている。
自分の限界を乗り越えて、難しいルートを登りたいと思っている。
でも、どうしたらうまくなれるのか?
そもそも、うまくなるとはどういうことなのか?

体系的なトレーニング理論が確立していなかった90年代に発表された、トレーニング理論の古典。
その包括的な哲学やスタイルは古びず、今なお輝きを放つ！

今から約30年前(1993年)にアメリカで出版された本書は、
運動生理学、バイオメカニクス、スポーツ心理学といったスポーツ諸科学の幅広い知見にもとづいて、
クライミングに必要な技術・筋力・心理学を分析した。
クライマーにとって永遠のバイブルともいうべき本書を、装い新たに復刊。

●デイル・ゴダード
80年代のアメリカにおけるエリートクライマーの一人。
当時、5.14の高難度ルート開拓に励む一方で、クライミング理論や倫理の問題に精力的に取り組んだ。

●ウド・ノイマン
ドイツの体育科学者。競技カヌーの元チャンピオンで、長らくクライミングのドイツチームのコーチを務めた。

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著者：デイル・ゴダード著　ウド・ノイマン著　森尾 直康訳 発売日：2020.09.09発売 だれでも、もっとうまくなりたいと思っている。 自分の限界を乗り越えて、難しいルートを登りたいと思っている。 でも、どうしたらうまくなれるのか? そもそも、うまくなるとはどういうことなのか? 体系的なトレーニング理論が確立していなかった90年代に発表された、トレーニング理論の古典。 その包括的な哲学やスタイルは古びず、今なお輝きを放つ！ 今から約30年前(1993年)にアメリカで出版された本書は、 運動生理学、バイオメカニクス、スポーツ心理学といったスポーツ諸科学の幅広い知見にもとづいて、 クライミングに必要な技術・筋力・心理学を分析した。 クライマーにとって永遠のバイブルともいうべき本書を、装い新たに復刊。 ●デイル・ゴダード 80年代のアメリカにおけるエリートクライマーの一人。 当時、5.14の高難度ルート開拓に励む一方で、クライミング理論や倫理の問題に精力的に取り組んだ。 ●ウド・ノイマン ドイツの体育科学者。競技カヌーの元チャンピオンで、長らくクライミングのドイツチームのコーチを務めた。